触れ合いと呼吸、細やかな臨在に支えられた静かな空間。深い休息と再接続をもたらします。
ご申請制。枠に限りがあります。
今、この瞬間へ沈む
人生はしばしば騒がしく、要求が多くなります。
多くの人は長年、身体にストレスを抱えています。ほどけきらない緊張、自分から遠い感覚、周囲に人がいても静かな孤独。
何かが内側から立ち上がろうとする感覚、あるいは、すべてを抱え続けることによる疲弊。
Aida Methodは、丁寧に迎えられるための招待です。速度を落とし、ほどけ、身体の中の「生きられた体験」へ戻るために。
Aidaとは
Aida Methodは、ロープ・触れ合い・呼吸を用いるプライベートなスタジオ実践です。
実践は穏やかで、その瞬間に応じて形づくられます。
ロープという接触
Aidaではロープを、接触・支え・臨在の媒体として用います。身体と注意をつなぐ橋です。
ロープを通して、身体はより明確に支えられ、つながりを感じられます。感覚は鮮明になり、意識が戻ります。
ロープは体験を押し付けません。聴くことを増幅します。
この実践が向く方
Aidaは、次のような感覚に惹かれる方にとって、とりわけ意味のある時間となるでしょう:
- 身体との再接続
- 内側の余白と感情の明晰さ
- 深く聴かれ、丁寧に向き合われること
- 移行期や変化の中での支え
- 創造的なエネルギーの回復
- 休息と回帰のための私的な実践
すべてのジェンダーの方を歓迎します。空間は敬意と配慮をもって保たれ、とりわけ女性の安心に細やかな注意を払っています。
ご案内
セッションは東京・表参道のプライベートスタジオでご案内しています。
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変容は終わらない。